ကၽြန္ေတာ္က ျမန္မာလူမ်ိဳးစစ္စစ္ျဖစ္သလို ျမန္မာျပည္ကိုလည္းခ်စ္တယ္။ဒါေၾကာင့္လည္း ျမန္မာေတြကို ေဆးကုတဲ့ အလုပ္ကိုပဲလုပ္ေနခဲ့တာပါ။အမွန္ေတာ့ ေရွ ့ကနိဒါန္းပ်ိဳးေနတာက
ကၽြန္ေတာ္ေ၇းမဲ့အေၾကာင္းက ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါျဖစ္ေနလို့ ့ပါ။ကၽြန္ေတာ့္ကို ျမန္မာျပည္
ဆင္းရဲေၾကာင္းေရးလို ့ဆိုျပီး မ်ိဳးခ်စ္စိတ္မရိွဘူးထင္မွာစိုးလို ့ ၾကိဳကာထားတဲ့သေဘာေပါ့ဗ်ာ။
ကဲ…စလိုက္ၾကရေအာင္
၁။ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါဆိုတာဘာလဲ
ဟုတ္ကဲ ့….နိုင္ငံတကာကလက္ခံထားတဲ့ ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါရိွပါတယ္။ဘယ္လိုသတ္မွတ္သလဲဆို
ေတာ့…အဲဒီနိုင္ငံမွာ တီဘီ၊ငွက္ဖ်ား၊ခုခံအားက်ဆင္းမွဳေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားတဲ့နိုင္ငံေတြကို ဆင္းရဲတယ္ လို ့သတ္မွတ္ပါတယ္။ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ နုိင္ငံတစ္ခုရဲ ့ေသဆံုးမွုစာရင္းမွာ
၁။ကူးစက္ေရာဂါ
၂။အသက္ရွဳလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါ
၃။ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္နွင့္ကေလးငယ္
၄။အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့မွဳေၾကာင့္ေသဆံုးသူ
အထက္ေဖာ္ျပပါ စာရင္းေတြ မ်ားျပားေနရင္ ဆင္းရဲတယ္လို ့သတ္မွတ္ပါတယ္။
၂။ဆင္းရဲတာအျပစ္လား
ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ေတာ့ တကယ့္အျပစ္ၾကီးပါ။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဆင္းရဲျခင္းရဲ ့ေနာက္ကြယ္က
ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ကြင္းဆက္ဆိုးက်ိဳးက ၾကီးမားလို ့ပါ။
ဆင္းရဲျခင္း
|
၁။အစားအေသာက္နွင့္က်န္းမာေရးခ်ိဳ ့တဲ့ျခင္း
၂။ပတ္၀န္းက်င္သန္ ့ရွင္းမွဳနည္းပါးျခင္း
၃။မိဘနွင့္ကေလး ဆက္ဆံေရးထိခိုက္ျခင္း
၄။ဆိုးရြားေသာပတ္၀န္းက်င္၏လူမွုစရိုက္မ်ားကူးစက္ခံရျခင္း
|
၁။ရုပ္သြင္ဆိုင္ရာခ်ိဳ ့တဲ့မွုမ်ား
ေပါင္မျပည့္ကေလးေမြးဖြားျခင္း၊ဖြံျဖိဳးမွဳေနာက္က်ျခင္း၊ေရာ၈ါဘယထူေျပာျခင္း
၂။စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာခ်ိဳ ့တဲ့ျခင္း
သင္ယူမွဳဆိုင္ရာအခက္အခဲမ်ား၊ညာဏ္ရည္နိမ့္က်ျခင္း
၃။ပညာသင္ၾကားျခင္း
ေက်ာင္းေနေနာက္က်ျခင္း၊အတန္းတက္ေနွးျခင္း၊ေစာစီးစြာေက်ာင္းထြက္ရျခင္း
၄။လူမွဳဆက္ဆံေရးျပသနာမ်ား
တပါးသူမ်ားနွင့္ဆက္ဆံရာတြင္လိုက္ေလ်ာညီေထြမရိွျခင္း၊မိမိဘ၀ကိုေက်နပ္မွဳမရျခင္း
၅။အမွဳအက်င့္ဆိုင္ရာျပသနာ
ဆိုးရြားေသာလူေနမွဳပတ္၀နး္က်င္၏အမူအက်င့္မ်ားကူးစက္ျခင္း
(တံငါနားနီး..တံငါ၊မုဆိုးနားနီး…မုဆိုး)
အထက္ေဖာ္ျပပါကိစၥသည္ ကေလးငယ္ဘ၀မွာေတြ ့ရမဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြပါ။
ေနာက္ကြင္းဆက္တစ္ခုကေတာ့
ကၽြန္ေတာ္ေ၇းမဲ့အေၾကာင္းက ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါျဖစ္ေနလို့ ့ပါ။ကၽြန္ေတာ့္ကို ျမန္မာျပည္
ဆင္းရဲေၾကာင္းေရးလို ့ဆိုျပီး မ်ိဳးခ်စ္စိတ္မရိွဘူးထင္မွာစိုးလို ့ ၾကိဳကာထားတဲ့သေဘာေပါ့ဗ်ာ။
ကဲ…စလိုက္ၾကရေအာင္
၁။ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါဆိုတာဘာလဲ
ဟုတ္ကဲ ့….နိုင္ငံတကာကလက္ခံထားတဲ့ ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါရိွပါတယ္။ဘယ္လိုသတ္မွတ္သလဲဆို
ေတာ့…အဲဒီနိုင္ငံမွာ တီဘီ၊ငွက္ဖ်ား၊ခုခံအားက်ဆင္းမွဳေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားတဲ့နိုင္ငံေတြကို ဆင္းရဲတယ္ လို ့သတ္မွတ္ပါတယ္။ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ နုိင္ငံတစ္ခုရဲ ့ေသဆံုးမွုစာရင္းမွာ
၁။ကူးစက္ေရာဂါ
၂။အသက္ရွဳလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါ
၃။ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္နွင့္ကေလးငယ္
၄။အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့မွဳေၾကာင့္ေသဆံုးသူ
အထက္ေဖာ္ျပပါ စာရင္းေတြ မ်ားျပားေနရင္ ဆင္းရဲတယ္လို ့သတ္မွတ္ပါတယ္။
၂။ဆင္းရဲတာအျပစ္လား
ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ေတာ့ တကယ့္အျပစ္ၾကီးပါ။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဆင္းရဲျခင္းရဲ ့ေနာက္ကြယ္က
ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ကြင္းဆက္ဆိုးက်ိဳးက ၾကီးမားလို ့ပါ။
ဆင္းရဲျခင္း
|
၁။အစားအေသာက္နွင့္က်န္းမာေရးခ်ိဳ ့တဲ့ျခင္း
၂။ပတ္၀န္းက်င္သန္ ့ရွင္းမွဳနည္းပါးျခင္း
၃။မိဘနွင့္ကေလး ဆက္ဆံေရးထိခိုက္ျခင္း
၄။ဆိုးရြားေသာပတ္၀န္းက်င္၏လူမွုစရိုက္မ်ားကူးစက္ခံရျခင္း
|
၁။ရုပ္သြင္ဆိုင္ရာခ်ိဳ ့တဲ့မွုမ်ား
ေပါင္မျပည့္ကေလးေမြးဖြားျခင္း၊ဖြံျဖိဳးမွဳေနာက္က်ျခင္း၊ေရာ၈ါဘယထူေျပာျခင္း
၂။စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာခ်ိဳ ့တဲ့ျခင္း
သင္ယူမွဳဆိုင္ရာအခက္အခဲမ်ား၊ညာဏ္ရည္နိမ့္က်ျခင္း
၃။ပညာသင္ၾကားျခင္း
ေက်ာင္းေနေနာက္က်ျခင္း၊အတန္းတက္ေနွးျခင္း၊ေစာစီးစြာေက်ာင္းထြက္ရျခင္း
၄။လူမွဳဆက္ဆံေရးျပသနာမ်ား
တပါးသူမ်ားနွင့္ဆက္ဆံရာတြင္လိုက္ေလ်ာညီေထြမရိွျခင္း၊မိမိဘ၀ကိုေက်နပ္မွဳမရျခင္း
၅။အမွဳအက်င့္ဆိုင္ရာျပသနာ
ဆိုးရြားေသာလူေနမွဳပတ္၀နး္က်င္၏အမူအက်င့္မ်ားကူးစက္ျခင္း
(တံငါနားနီး..တံငါ၊မုဆိုးနားနီး…မုဆိုး)
အထက္ေဖာ္ျပပါကိစၥသည္ ကေလးငယ္ဘ၀မွာေတြ ့ရမဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြပါ။
ေနာက္ကြင္းဆက္တစ္ခုကေတာ့
ဆင္းရဲျခင္း……၇ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာဖြ့့့ံျဖိဳးမွုေနာက္က်ျခင္း…..ပညာသင္ၾကားမွဳအခက္အခဲ….ပညာေရးနိမ့္က်ျခင္း……
အေျခခံလုပ္သား….နည္းပါးေသာ၀င္ေငြ…..ခ်ိဳ ့တဲ့ေသာစား၀တ္ေနေရး…..က်န္းမာေရးခ်ိဳ ့တဲ့မွဳ……အလုပ္မလုပ္နိုင္ျခင္း….
၀င္ေငြနည္းပါးျခင္း…..ဆင္းရဲျခင္း….
ဒါက မ်ိဳးဆက္ဆင့္ကဲ လက္ဆင္းကမ္းျခင္းပါ။ဆင္းရဲေသာမိသားစုက ေပါက္ဖြားလာတဲ့သူေတြ
အမ်ားစု က ဆင္းရဲတဲ့မိသားစုကို ဆက္လက္တည္ေထာင္ၾကပါတယ္။ဒီေနရာမွာ တစ္မိေပါက္
တစ္ေယာက္ထြန္းဆိုသလို ဘ၀ကိုေျပာင္းလဲခဲ့သူေတြ ၇ိွပါတယ္။သို ့ေသာ္လည္း အမ်ားစုကေတာ့
ဆက္လက္ျပီး ဆင္းရဲၾကပါတယ္။
၃။ဆင္းရဲျခင္းေၾကာင့္ ဘာေရာဂါေတြျဖစ္တတ္သလဲ
ဆင္းရဲျခင္းနွင့္ဆက္စပ္တဲ့ေရာဂါေတြ ရိွေနပါတယ္။
၁။အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့့ျခင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား
(က) ကေလးငယ္မ်ားတြင္ျဖစ္တတ္ေသာ အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့ေသာေရာဂါ
(ခ)ေသြးအားနည္းေရာဂါမ်ား
(ဂ)ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ျဖစ္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား
(ဃ)ၾကီးေကာင္၀င္စအခ်ိန္တြင္ျဖစ္တတ္ေသာေရာ၈ါမ်ား
၂။ပတ္၀န္းက်င္ညစ္ညမ္းမွုေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား
(က)အစာအဆိပ္သင့္ျခင္း
(ခ)ခဲဆိပ္သင့္ျခင္း
(ဂ)အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါမ်ား
(ဃ)၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာေရာဂါမ်ား
(င)သံေကာင္၊ကပ္ပါးေကာင္၊အစရိွေသာပိုးေကာင္မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာေရာဂါမ်ား
(စ)ေလထုအတြင္းပ်ံ ့နွံ ့ကူးစက္နိုင္ေသာေရာဂါမ်ား
၃။နာတာရွည္ေရာဂါမ်ား
(က)တီဘီ
(ခ)အသည္းေရာင္ေရာ၈ါ
(၈)ခုခံအားက်ဆင္းမွဳေရာ၈ါ
ဆင္းရဲျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္နိုင္တဲ့ေရာဂါေတြမ်ားျပားလြန္းတဲ့အတြက္ အကုန္ေရးမျပေတာ့ပါဘူး။
ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါကိုကုသလို ့ရနိုင္သလားဆိုတာ သိျခင္ၾကမွာပါ။
ဟုတ္ကဲ့..ကုသလို ့ရပါတယ္….ဘယ္လိုကုသမလဲဆိုေတာ့ နိုင္ငံေတာ္အဆင့္ စီမံကိန္းေတြခ်မွတ္ရပါမယ္။ဆင္းရဲျခင္း ကြင္းဆက္မ်ားကို ျဖတ္ေတာက္ရပါမယ္။
၁။မိခင္တိုင္းနွင့္ ကေလးတိိုင္း က်န္းမာဖြံျဖိဳးဖို ့ေဆာင္ရြက္ရပါမယ္။
၂။ကေလးငယ္တိုိင္း ပညာသင္ယူနိုင္ရပါမယ္။
၃။အေျခခံလုပ္သားတစ္ဦးရဲ ့၀င္ေငြက မိသားစုကို စား၊၀တ္၊ေနေရးအတြက္ဖူလံုရပါမယ္။
၄။ျပည္သူတိုင္းကို က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မွဳေပးနိုင္ရပါမယ္။
၅။အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလမ္းေတြ တိုးခ်ဲ ့ေဖာ္ေဆာင္ျပီး အလုပ္လက္မဲ့ျပသနာကိုေျဖရွင္းရပါမယ္။
၆။လုပ္သားတိုင္းကို သူတို ့လက္ရိွလုပ္ကိုင္ေနတဲ့အလုပ္မွာေပ်ာ္ရြင္ေအာင္ထားနိုင္ရမွာျဖစ္သလို
အခါအားေလ်ာ္စြာ သင္တန္းေတြဖြင့္လွစ္ေပးရပါမယ္။
ဆင္းရဲျခင္းကိုတိုက္ဖ်က္ဖို ့အတြက္ ဆင္းရဲတဲ့သူေတြကို ေခ်းေငြထုတ္ေပးရံုနွင့္မေအာင္ျမင္နိုင္ပါဘူး။
အမွန္တကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို ့က ေငြထုတ္ၾကီးဖင္ခုထိုင္ျပီးငတ္ေနၾကသလိုပါပဲ။
သယံဇာတက်ိမ္စာဆုိတာ ပညာမဲ့သူတို ့အတြက္ပဲျဖစ္နိုင္ပါလိမ့္မယ္။လူစြမ္းအားဖြံျဖိဳးေရးကိစၥေတြကို
အရိွန္အဟုန္ျမွင့္ေဆာင္ရြက္ရပါမယ္။တစ္ေယာက္အားျဖင့္မစြမ္းသာရင္ တစ္ေယာက္တစ္လက္
၀ိုင္းဖက္ကူညီီဖို ့လိုပါတယ္။ျမန္မာနိုင္ငံၾကီး မဆင္းရဲပါ လို ့ျငင္းျခင္သူမ်ားအေနျဖင့္ နိုင္ငံတကာရဲ ့
အကူအညီကိုမယူပဲ..ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါကိုတိုက္ဖ်က္နိုင္ၾကပါေစ။ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဆင္းရဲတယ္ဆိုတာကို လက္ခံလိုက္ျပီး ဆင္းရဲျခင္းကို တတ္နိုင္သေလာက္ကုသေပးေနပါမယ္လို ့
ကတိျပဳရင္း ဒီေဆာင္းပါးကိုနိဂံုးခ်ဳပ္ပါရေစ။
အမ်ားစု က ဆင္းရဲတဲ့မိသားစုကို ဆက္လက္တည္ေထာင္ၾကပါတယ္။ဒီေနရာမွာ တစ္မိေပါက္
တစ္ေယာက္ထြန္းဆိုသလို ဘ၀ကိုေျပာင္းလဲခဲ့သူေတြ ၇ိွပါတယ္။သို ့ေသာ္လည္း အမ်ားစုကေတာ့
ဆက္လက္ျပီး ဆင္းရဲၾကပါတယ္။
၃။ဆင္းရဲျခင္းေၾကာင့္ ဘာေရာဂါေတြျဖစ္တတ္သလဲ
ဆင္းရဲျခင္းနွင့္ဆက္စပ္တဲ့ေရာဂါေတြ ရိွေနပါတယ္။
၁။အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့့ျခင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား
(က) ကေလးငယ္မ်ားတြင္ျဖစ္တတ္ေသာ အာဟာရခ်ိဳ ့တဲ့ေသာေရာဂါ
(ခ)ေသြးအားနည္းေရာဂါမ်ား
(ဂ)ကိုယ္၀န္ေဆာင္မ်ားတြင္ျဖစ္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား
(ဃ)ၾကီးေကာင္၀င္စအခ်ိန္တြင္ျဖစ္တတ္ေသာေရာ၈ါမ်ား
၂။ပတ္၀န္းက်င္ညစ္ညမ္းမွုေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ေသာေရာဂါမ်ား
(က)အစာအဆိပ္သင့္ျခင္း
(ခ)ခဲဆိပ္သင့္ျခင္း
(ဂ)အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါမ်ား
(ဃ)၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာေရာဂါမ်ား
(င)သံေကာင္၊ကပ္ပါးေကာင္၊အစရိွေသာပိုးေကာင္မ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာေရာဂါမ်ား
(စ)ေလထုအတြင္းပ်ံ ့နွံ ့ကူးစက္နိုင္ေသာေရာဂါမ်ား
၃။နာတာရွည္ေရာဂါမ်ား
(က)တီဘီ
(ခ)အသည္းေရာင္ေရာ၈ါ
(၈)ခုခံအားက်ဆင္းမွဳေရာ၈ါ
ဆင္းရဲျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္နိုင္တဲ့ေရာဂါေတြမ်ားျပားလြန္းတဲ့အတြက္ အကုန္ေရးမျပေတာ့ပါဘူး။
ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါကိုကုသလို ့ရနိုင္သလားဆိုတာ သိျခင္ၾကမွာပါ။
ဟုတ္ကဲ့..ကုသလို ့ရပါတယ္….ဘယ္လိုကုသမလဲဆိုေတာ့ နိုင္ငံေတာ္အဆင့္ စီမံကိန္းေတြခ်မွတ္ရပါမယ္။ဆင္းရဲျခင္း ကြင္းဆက္မ်ားကို ျဖတ္ေတာက္ရပါမယ္။
၁။မိခင္တိုင္းနွင့္ ကေလးတိိုင္း က်န္းမာဖြံျဖိဳးဖို ့ေဆာင္ရြက္ရပါမယ္။
၂။ကေလးငယ္တိုိင္း ပညာသင္ယူနိုင္ရပါမယ္။
၃။အေျခခံလုပ္သားတစ္ဦးရဲ ့၀င္ေငြက မိသားစုကို စား၊၀တ္၊ေနေရးအတြက္ဖူလံုရပါမယ္။
၄။ျပည္သူတိုင္းကို က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မွဳေပးနိုင္ရပါမယ္။
၅။အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလမ္းေတြ တိုးခ်ဲ ့ေဖာ္ေဆာင္ျပီး အလုပ္လက္မဲ့ျပသနာကိုေျဖရွင္းရပါမယ္။
၆။လုပ္သားတိုင္းကို သူတို ့လက္ရိွလုပ္ကိုင္ေနတဲ့အလုပ္မွာေပ်ာ္ရြင္ေအာင္ထားနိုင္ရမွာျဖစ္သလို
အခါအားေလ်ာ္စြာ သင္တန္းေတြဖြင့္လွစ္ေပးရပါမယ္။
ဆင္းရဲျခင္းကိုတိုက္ဖ်က္ဖို ့အတြက္ ဆင္းရဲတဲ့သူေတြကို ေခ်းေငြထုတ္ေပးရံုနွင့္မေအာင္ျမင္နိုင္ပါဘူး။
အမွန္တကယ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို ့က ေငြထုတ္ၾကီးဖင္ခုထိုင္ျပီးငတ္ေနၾကသလိုပါပဲ။
သယံဇာတက်ိမ္စာဆုိတာ ပညာမဲ့သူတို ့အတြက္ပဲျဖစ္နိုင္ပါလိမ့္မယ္။လူစြမ္းအားဖြံျဖိဳးေရးကိစၥေတြကို
အရိွန္အဟုန္ျမွင့္ေဆာင္ရြက္ရပါမယ္။တစ္ေယာက္အားျဖင့္မစြမ္းသာရင္ တစ္ေယာက္တစ္လက္
၀ိုင္းဖက္ကူညီီဖို ့လိုပါတယ္။ျမန္မာနိုင္ငံၾကီး မဆင္းရဲပါ လို ့ျငင္းျခင္သူမ်ားအေနျဖင့္ နိုင္ငံတကာရဲ ့
အကူအညီကိုမယူပဲ..ဆင္းရဲျခင္းေရာဂါကိုတိုက္ဖ်က္နိုင္ၾကပါေစ။ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဆင္းရဲတယ္ဆိုတာကို လက္ခံလိုက္ျပီး ဆင္းရဲျခင္းကို တတ္နိုင္သေလာက္ကုသေပးေနပါမယ္လို ့
ကတိျပဳရင္း ဒီေဆာင္းပါးကိုနိဂံုးခ်ဳပ္ပါရေစ။
No comments:
Post a Comment
ကၽြန္ေတာ္သိသမွ်ေလးေတြ၊ေတြ ့သမွ်ေလးေတြ၊ေတြးမိသမွ်ေလးေတြကို မွတ္စုျပဳလုပ္ထားျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္.......အကယ္၍ အမွားပါခဲ့လွ်င္ ကၽြန္ေတာ့္မွာသာ တာ၀န္ရိွပါတယ္.မိတ္ေဆြတို ့အလည္တစ္ေခါက္ေလာက္လာခဲ့ပါဦးေနာ္...